Masky na spaní

Masky na spaní

Masky na spaní se používají pro vyšší kvalitu spánku v případě kdy nelze v noci odstranit rušivé okolní svtětlo např. z pouliční lampy atd. Případně lze masky použít kdy potřebujeme spát ještě když není brzo tma. Světlo z pouličních lamp v noční době u nás narušuje tvrobu spánkového hormonu melatoninu a tím snižuje kvalitu spánku.